#HVG Extra Pszichológia










Mindegy milyenek a körülményei, így lehet Ön is OK
 

Mindegy milyenek a körülményei, így lehet Ön is OK

Fizikai és a mentális egészségünk nem ajándékba kapott és örökké tartó ajándék, saját magunknak is sokat kell tennünk azért, hogy jóllétünk, elégedettségre és boldogságra való képességünk szinte a körülményeinktől függetlenül növekedjen. Márton-Koczó Ildikó tréner, coach 5 tippje.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia





Önben is ott a kisördög? 3 tipp, hogy ne tegye tönkre az életét
 

Önben is ott a kisördög? 3 tipp, hogy ne tegye tönkre az életét

Érzelmileg akkor fejlődhetünk igazán, ha elfogadjuk, hogy negatív érzéseink, gondolataink is vannak. Csak azután tudjuk megszelídíteni őket. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. A második lépés, a második rész az érzelmi intelligencia fontosságáról szól.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Ön is álarcot hord? Ideje talán levetni
 

Ön is álarcot hord? Ideje talán levetni

Minél jobban igyekszünk a tökéletesség látszatát kelteni, annál nehezebb ott legbelül. L. Stipkovits Erika szakpszichológus cikksorozatában a személyiségfejlesztés három lépését mutatja be. Az első lépés, az első rész az önismeret fontosságáról szól.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia